Jawaban:

7. Cara melakukannya:

• Berdiri, setelah itu tangan ke bawah lalu jongkok.
• Tangan lurus kedepan.

8. Saya setuju dengan ide Nisa untuk menggunakan musik tradisional dalam kegiatan senam irama. Dengan menggunakan musik tradisional, maka kita melestarikan kebudayaan Indonesia dan juga mengenalkan kebudayaan Indonesia yang beragam.

9. Pola irama adalah pengulangan irama secara terus menerus dan teratur dalam sebuah musik. Penentuan pola irama sangat dipengaruhi oleh jumlah pengulangan irama tiap hitungan. Apabila dalam hitungan ada pengulangan irama sebanyak dua kali, maka pola iramanya adalah dua.

10. Pola irama yang dimiliki lagu anak-anak adalah sederhana. Ciri dari lagu anak-anak adalah melodi yang tidak rumit. Lagu anak-anak memiliki pola ritme sederhana, dan frasa yang tidak terlalu panjang yang diulang-ulang. Pada lagu anak-anak disebut juga musik vokal.

Penjelasan:

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Senam pun dapat diartikan salah satu olahraga yang memanfaatkan gerakan anggota badan seperti tangan, kaki, kepala serta anggota tubuh lain dengan cara meregangkannya, senam biasanya dapat dilakukan oleh semua orang tidak mesti seorang atlet.

Senam terbagi menjadi beberapa bagian. Berikut penjelasannya!

1. Senam umum: jenis senam yang jamak dan ringan dilakukan oleh semua umur seperti SKJ atau senam yang dilakukan di sekolah-sekolah.
2. Senam akrobatik: senam yang didominasi oleh gerakan akrobatik yang membutuhkan banyak latihan intens.
3. Senam ritmik: senam irama yang umumnya dikembangkan iringan musik
4. Senam aerobik: senam yang umumnya dikembangkan dengan tarian tertentu
5. Senam artistik: senam yang dipertandingkan di ajang olimpiade dengan menggunakan berbagai alat bantu seperti kuda pelana, palang berjajar dan sebagainya.
6. Senam trampolin: senam yang menggunakan trampolin.

Pelajari Lebih Lanjut

→ Materi tentang jenis-jenis senam

• yomemimo.com/tugas/4674919
• yomemimo.com/tugas/2017060
• yomemimo.com/tugas/14388622

→ Pola gerak dominan senam.

• yomemimo.com/tugas/26994101
• yomemimo.com/tugas/4641332

Detail Jawaban:

• Mapel: Penjaskes
• Kelas: 5
• Bab: Aktivitas Permainan dan Olahraga
• Kode kategorisasi: 5.22.6

Kata kunci: Senam