2. Latihan loncat tali perorangan berfungsi melatih....a kekuatan otot lengan
c. kecepatan lengan
b. kekuatan otot kaki
d. kelenturan badan
3. Gerakan pemanasan dilakukan
gerakan inti.
a sebelum
C. selama
b. setelah
d. bersamaan
4. Tumpuan yang benar pada saat melakukan lompat jauh adalah
a. sebelum papan tumpu
c. tepat mengenai papan tumpu
b. setelah papan tumpu
d. di antara papan tumpu dan pasir
5. Latihan pemanasan dalam SKJ biasanya diawali dengan gerakan
a jalan di tempat
c. meliukkan tangan
b. lari di tempat
d. menggerakkan kepala
6.
Jalan di tempat merupakan latihan...
a pemanasan
c. latihan inti
b. penenangan
d. pendinginan​