Jawaban

• gabungan dari beberapa gerakan menjadi satu rangkaian gerak disebut dengan kombinasi gerak atau kombinasi gerak.

Pendahuluan

Gerakan yang dilakukan secara bersama-sama atau digabung pada saat melakukan rangkaian gerak adalah gerakan kombinasi. Gerakan kombinasi merupakan salah satu gerakan yang ada pada gerakan senam. Contoh sederhana dari gerakan kombinasi adalah gerakan melangkahkan kaki dan mengayunkan lengan ke atas. Gerakan-gerakan tersebut dapat kita iringi dengan musik.

Pembahasan

Setelah mengetahui apa itu gerakan kombinasi, maka selanjutnya kita akan menyebutkan beberapa jenis senam, jenis-jenis senam adalah

• Senam Aerobik
• Senam Akrobatik
• Senam Umum
• Senam Ritmik

Untuk senam sendiri dapat dilakukan secara beramai-ramai. Ketika kita melakukan senam, maka akan ada beberapa manfaat yang kita dapatkan yaitu

• Melatih kekuatan otot
• Meningkatkan kelincahan tubuh
• Menjaga kondisi badan agar tetap sehat
• Dengan demikian, apabila kondisi tubuh sehat, maka semangat beraktivitas juga akan bertambah.

Pelajari lebih lanjut

Demikian pembahasan mengenai gerakan yang dilakukan dalam suatu rangkaian gerak. Gerakan tersebut adalah gerakan kombinasi. Pada saat melakukan gerakan senam, kita juga bisa . Untuk mempelajari lebih lanjut mengenai gerakan senam dapat dibaca pada link berikut

1. Perbedaan antara senam irama dan senam biasa yomemimo.com/tugas/10922860
2. Perbedaan senam ritmik, senam lantai , dan senam irama yomemimo.com/tugas/4692758

Detil jawaban

• Kelas: 8.22.7
• Mapel: Penjaskes
• Bab: Pengertian dari gerak kombinasi pada senam
• Kode: 8.22.7
• Kata Kunci: Pengertian dari gerak kombinasi pada senam, contoh gerak kombinasi pada senam