Jawaban:

1.Posisi peluru yang benar ketika dipegang sebelum melakukan awalan adalah….

a. Diletakkan pada jari-jari tangan

b. Diletakkan pada telapak tangan

c. Diletakkan pada punggung tangan

d. Diletakkan pada pergelangan tangan

2.Posisi jari-jari yang benar ketika memegang peluru adalah……

a. direnggangkan

b. dirapatkan

c. ditekuk

d. dilipat

3.Posisi jari kelingking yang benar ketika memegang peluru adalah……

a. di belakang peluru

b. di atas peluru

c. di depan peluru

d. di samping peluru

4.Posisi awal badan yang benar saat persiapan untuk menolak peluru gaya membelakang adalah …

a. membelakangi arah tolakan

b. menghadap arah tolakan

c. menyamping arah tolakan

d. memutar arah tolakan

5.Posisi peluru yang benar setelah dipegang untuk persiapan melakukan awalan adalah …

a. diletakkan di atas pundak di bawah rahang

b. diletakkan di depan bahu di bawah rahang

c. diletakkan di belakang pundak di bawah rahang

d. diletakkan di atas pundak di bawah dagu

6.Posisi kaki kiri yang benar yang berada di belakang saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah ……..

a. rileks ke belakang dengan ujung jarinya menyentuh tanah

b. rileks ke depan dengan ujung jarinya menyentuh tanah

c. rileks ke samping dengan ujung jarinya menyentuh tanah

d. rileks ke atas dengan ujung jarinya menyentuh tanah

7.Posisi tangan kiri yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah ….

a. diluruskan ke atas di samping badan

b. diluruskan ke atas di samping telinga

c. diluruskan ke bawah di samping telinga

d. diluruskan ke depan di samping telinga

8.Arah pandangan mata yang benar saat melakukan persiapan awalan menolak peluru adalah …

a. ke depan atas

b. ke depan samping

c. ke depan bawah

d. ke atas dan bawah

9.Gerakan pertama lutut kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru adalah ….

a. lutut direndahkan

b. lutut diluruskan

c. lutut disilangkan

d. lutut diputarkan

10.Gerakan kedua kaki depan untuk melakukan awalan menolak peluru adalah …

a. berjingkat tinggi ke belakang

b. berjingkat rendah ke belakang

c. berjingkat rendah ke depan

d. berjingkat rendah ke samping

Penjelasan:

Sumber : gilangdjordy atau Google

maaf kalo salah