Jawaban:

1. ada tiga, Latihan dasar pemanasan, Latihan dasar mengapung, Latihan dasar meluncur

2.berjalan, berlari, melompat, loncat, serta ayunan, dan putaran tangan

3.

Guling depan

Posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras. Posisi kedua tangan ditekuk di samping badan dengan kedua telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap matras. Tundukkan kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada. Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok

Guling belakang

menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada. Gerakan guling ke belakang dapat dilakukan dengan cara guling ke belakang dengan sikap jongkok.

Guling lenting

badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan, dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus.

4. 1. Sikap awal 2. Pemanasan 3. Peralihan 4.Inti

5. Gaya dada, Gaya bebas

semoga membantu yaa, juga sebagai sesama umat muslim, saya meminta kepada kamu supaya dapat menjaga perkataan, dan adab, karena mendoakan seseorang dengan keburukan itu bukanlah sesuatu sikap yang diajarkan oleh rasulallah saw, adapun ketika terdzolimi maka doakan lah yang baik baik supaya dapat berjalan dan berakhir dengan baik pula. terimakasih