Sebutkan dan jelaskan secara singkat 3 metode/cara menghadapi stressor yang

Berikut ini adalah pertanyaan dari febriana1619 pada mata pelajaran Sosiologi untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Sebutkan dan jelaskan secara singkat 3 metode/cara menghadapi stressor yang seringkali di gunakan individu ?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Penjelasan:

•Bicarakan keluhan dengan seseorang yang dapat dipercaya

•Melakukan kegiatan yang sesuai dengan minat dan kemampuan

•Kembangkan hobi yang bermanfaat

•Meningkatkan ibadah dan mendekatkan diri pada Tuhan

•Berpikir positif

•Tenangkan pikiran dengan relaksasi

•Jagalah kesehatan dengan olahraga atau aktivitas fisik secara teratur, tidur cukup, makan makanan bergizi seimbang, serta terapkan perilaku bersih dan sehat

Semoga membantu :)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ggimo2128 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 13 Feb 23