Jawaban:

1.Jangan menunda-nunda pekerjaan:

Mereka yang suka menunda dengan sengaja dan terbiasa melupakan hal yang telah menjadi tanggung jawabnya.

Kebiasaan semacam ini justru membuat hidup semakin sulit.

Menurut LeslieBeth Wish, selaku psikoterapis terkemuka, menunda adalah faktor utama penyebab hidup semakin sulit.

2.Selalu bersyukur:

Stres bisa merugikan diri sendiri. Namun, kita bisa menghilangkan tekanan tersebut dengan mengubah pola pikir kita.

Menurut Clarissa Silva, pakar etika dan pelatih hubungan, mengubah pola pikir agar fokus pada hal-hal positif dan selalu bersyukur membuat kita selalu bahagia dan mudah mengatasi tekanan hidup.

Dengan kata lain, pikiran yang positif mengarah pada hasil yang positif.

Pikiran positif adalah hal yang dibutuhkan dalam hidup ini.

3.. Kurangi intensitas bermain ponsel;

Perkembangan teknologi terkadang membawa dampak negatif dalam kehidupan kita.

Hadirnya ponsel, misalnya, memang mampu menghubungkan kita dengan orang-orang yang jauh.

penjelasan;

semoga membantu ya