ada berapa macam bentuk latihan kebugaran jasmani​

Berikut ini adalah pertanyaan dari pmrgalih pada mata pelajaran Sosiologi untuk jenjang Sekolah Dasar

Ada berapa macam bentuk latihan kebugaran jasmani​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

4 Macam-Macam Latihan dalam Kebugaran Jasmani:

(1). . Latihan Kekuatan.

Energi atau tenaga ketika otot dapat melakukan kontraksi yang dicapai dalam sekali usaha maksimal disebut kontraksi

(2). Latihan Kecepatan.

(3). Latihan Daya Tahan (Endurance) ...

(4). Latihan Kelentukan (Fleksibilitas)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aniksugito6 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 10 Jul 21