Dirangkum Sendiri ya!

Jawaban:

1. Jintan Hitam

Manfaat: Sudah banyak ahli dalam bidang pengobatan yang meneliti kandungan serta manfaat Jintan Hitam bagi kesehatan. Sekarang, Anda sudah bisa menemukan banyak variasi produk kesehatan Jintan Hitam, mulai dari serbuk, madu, maupun bentuk lainnya.

Beberapa manfaat utama Jintan Hitam yang banyak diincar orang, terutama dalam masa pandemi ini, adalah kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh serta menyembuhkan berbagai penyakit pernapasan. Selain itu, Jintan Hitam juga bermanfaat dalam meningkatkan fungsi otak, mengatasi gangguan tidur dan stress, serta mengobati anialergi dan antihistamin.

2. Ginkgo Biloba

Manfaat: Ginkgo Biloba adalah spesies tua yang dulu masih tergolong langka di Indonesia. Sekarang, tanaman ini sudah mulai banyak ditemukan di pasaran Indonesia dengan bibitnya yang dijual mulai dari harga Rp10 ribu. Tanaman ini tergolong besar dengan tinggi mencapai 20-35 meter.

Ginkgo Biloba merupakan bahan utama dalam ramuan pengobatan Cina. Daunnya dapat digunakan untuk membuat kapsul, tablet, ekstrak, dan bahkan dapat dikonsumsi sebagai teh setelah dikeringkan. Khasiat kesehatan Ginkgo Biloba yang membuatnya tenar adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan otak.

Banyak ahli yang mengatakan bahwa Ginkgo Biloba dapat mengobati penderita demensia ringan hingga sedang serta memperlambat penurunan kognisi pada penderita demensia dan Alzheimer. Bahkan, sekarang banyak ahli sedang meneliti dan mencari kegunaan Ginkgo Biloba dalam mengobati diabetes.

3. Lidah Buaya

Manfaat: Tanaman Lidah Buaya adalah spesies yang sudah tenar dalam dunia perawatan kulit dan rambut karena kandungannya yang dapat mencegah penuaan dini. Gelnya yang dingin juga sering digunakan sebagai pereda iritasi kulit dan bahkan dapat digunakan untuk menyembuhkan luka bakar.

Selain itu, Lidah Buaya juga mengandung beragam zat bermanfaat yang dapat berguna untuk menyembuhkan sembelit, meredakan batuk, menurunkan tekanan darah tinggi, mengendalikan kadar gula darah bagi penderita diabetes, serta meredakan asam lambung.

4. Kunyit

Manfaat: Dengan warnanya yang mencolok, kunyit diyakini memiliki sifat anti kanker. Kunyit juga dapat digunakan sebagai pereda rasa nyeri pada penderita artritis atau radang sendi karena memiliki sifat antiinflamasi. Dalam proses penelitian terbaru, banyak ahli berharap akan menemukan peran dan fungsi kunyit sebagai pengobatan untuk berbagai penyakit kulit.

5. Anggur

Manfaat: Biji anggur memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menurunkan LDL (Low-density lipoprotein) atau biasa dikenal sebagai kolestrol buruk dan meredakan sirkulasi yang tidak lancar pada pembuluh darah kaki. Bahkan, sebuah penelitian oleh ahli terpecaya telah memastikan bahwa mengonsumsi ekstrak biji anggur secara teratur memiliki efek anti kanker.

6. Nanas Kerang

Manfaat: Nanas Kering dapat digunakan untuk mengobati ambeien, mimisan, bronchitis, disentri, TBC kelenjar, dan meredakan batuk.

7. Lavender

Manfaat: Aroma Lavender sudah terbukti dapat menenangkan pikiran dan mengurangi cemas sehingga sering digunakan dalam spa dan aromaterapi untuk relaksasi dan membantu orang yang mengalami kesulitan tidur. Selain itu, Lavender juga berfungsi sebagai pengusir nyamuk yang nyaman karena harum dan mengandung minyak atsiri yang tidak disukai nyamuk pada kuncup bunganya.

8. Teratai

Manfaat: Tanaman teratai memiliki beragam manfaat. Daunnya yang lebar dapat digunakan sebagai bahan pembungkus. Teratai juga memiliki beberapa khasiat kesehatan seperti mengobati diare, insomnia, keputihan, demam, kanker nasopharynx, sakit jantung, ejakulasi, beri-beri, anemia, dan sakit kepala. Tanaman ini juga dapat mengobati mimisan, muntah darah, serta buang air dan batuk berdarah.

9. Daun Sirih

Manfaat: Tanaman toga yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi, bukan? Daun sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang sudah terkenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Daun sirih termasuk ke dalam jenis tanaman toga yang dimanfaatkan daunnya. Beberapa diantaranya, bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi, meningkatkan kesehatan pencernaan, mengobati mimisan, membantu mengatasi diabetes, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan sebagai obat batuk.  

10. Kayu Manis

Manfaat: Anda mungkin lebih mengenal kayu manis sebagai bumbu dapur, yang berguna untuk menambah cita rasa makanan -- terutama kue. Tetapi tahukah Anda bahwasanya kayu manis juga memiliki berbagai manfaat kesehatan? Kayu manis tergolong sebagai salah satu jenis tanaman toga yang dimanfaatkan batangnya.

Ini termasuk dapat membantu mengatasi nyeri menstruasi, menurunkan risiko diabetes, meningkatkan kadar kolesterol baik, mengurangi peradangan, membantu melawan bakteri dan jamur, serta membuat tubuh menjadi lebih sehat.