Gerakan yang termasuk tekanan yang harus diberikan pada senam irama adalah irama, kelentukan tubuh dan kontinuitas.

Penjelasan:

Senam ritmik merupakan  jenis latihan yang dipraktikkan dengan  irama musik, vokal, atau ritme, yang menekankan keselarasan gerakan. Aerobik dapat dilakukan dengan atau tanpa peralatan. Contoh alat yang biasa digunakan adalah tongkat, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi. Gerakan dasar senam ritmik adalah  langkah kaki, ayunan lengan, koordinasi langkah, koordinasi ayunan lengan adalah beberapa teknik dasar  senam aerobik. Senam aerobik dikenal dengan nama aerobik, yaitu gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan irama atau suara. Gerakan dasar dalam aerobik atau senam  ritmik adalah berjalan dan berputar. Gerakan-gerakan dasar ini dapat dilakukan secara tunggal atau bersamaan dalam  rangkaian gerakan atau kombinasi gerakan.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut materi tentang penjelasan tentang senam irama: yomemimo.com/tugas/32434544

#BelajarBersamaBrainly