Tolak peluru merupakan salah satu dari nomor yang di perlombakan pada cabang atletik, yang mana tolak peluru ini sendiri ialah cabang lempar yang memiliki gaya mendorong atau menolak terhadap sebuah peluru dengan menggunakan teknik tertentu. Selain itu perlombaan tolak peluru sendiri  berbeda dengan berbagai cabang olahraga lempar pada cabang atletik, seperti lempar lembing, lempar martil, dan lempar cakram yang membutuhkan area pendaratan yang luas. Pada perlombaan  tolak peluru sendiri kita cukup menggunakan area pendaratan yang tidak lebih dari 25 meter.

Pembahasan

Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus di kuasai oleh seorang atlit tolak peluru, yang mana di antaranya ialah:

• Teknik Memegang Peluru.
• Teknik Meletakkan Peluru di Leher.
• Teknik Menolak Peluru

Berikut ini beberapa gaya tolak peluru yang perlu kita ketahui, yang mana di antaranya ialah:

• Gaya spin, yang mana gaya spin ini sendiri ialah salah satu gaya pada tolak peluru yang mengutamakan kekuatan saat memutar tubuh untuk menempatkan peluru ke area yang jauh.
• Gaya ortodoks, yang mana gaya ortodoks ini sendiri ialah salah satu gaya pada tolak peluru yang mana menggunakan awalan menyamping dari sudut lemparan.
• Gaya glide, yang mana gaya glide ini sendiri ialah salah satu gaya pada tolak peluru yang ketika melempar menggunakan sikap awalan dengan membelakangi area tolakan.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang teknik tolak peluru yomemimo.com/tugas/23100795

Materi tentang Cara menolak peluru yomemimo.com/tugas/34940973

Materi tentang cara melakukan tolak peluru yomemimo.com/tugas/17038012

Detail jawaban

Kelas: 8

Mapel: Penjaskes

Bab: 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode soal: 8.22.12

#TingkatkanPrestasimu