Jawaban:

1. Melompat Dan Berguling
2. Tumpuan Tubuh Berada Di Bagian Tengkuk Dan Kepala
3. Melentingkan badan ke depan atas dengan cara melemparkan kedua tungkai kaki ke depan dan menggunakan kedua tangan sebagai tolakan.
4. Matras Dan Aman
5. Berikut 3 Contoh Sikap Awal Guling Lenting :

1. Berdirilah dengan tegak, kedua kaki dirapatkan, dan kedua lengan ke atas lurus. Kemudian, letakkan tangan di matras dengan jarak satu langkah dari kaki.
2. Setelah itu, letakkan tengkuk di antara kedua lengan tangan untuk mengambil sikap guling ke depan.
3. Pastikan dan jaga kaki tetap rapat dan lurus.

Pembahasan:

Guling Lenting adalah salah stu olahraga cabang senam lantai. Gerakan guling lenting dilakukan dengan gerakan guling ke depan kemudian melakukan lompatan dengan gerakan akhir berdiri.

__________________________

Mapel : Penjaskes

Kelas : VIII (SMP)

Materi : Senam Lantai

Kata Kunci : Guling Lenting

__________________________

#Answer By: Kak Siti

#Semoga Membantu Kak