Jawaban:

d. sistematis.

Penjelasan:

Teknik dan prosedur dalam gerak tari harus dilakukan secara sistematis untuk memastikan bahwa gerakan yang dilakukan bisa dipelajari dan diulangi dengan konsisten. Teknik dan prosedur yang dimaksud yaitu mencakup langkah-langkah, pola gerakan, ritme dan tempo. Dalam melakukan gerak tari, setiap gerakan harus diikuti dengan gerakan yang benar-benar sistematis dan teratur, sehingga dapat menampilkan hasil yang maksimal dan meminimalisir risiko cedera. Hal ini penting untuk dilakukan terutama dalam proses pembelajaran gerak tari, di mana setiap langkah harus dijelaskan dan dipraktikkan secara sistematis agar dapat dipahami dan dikuasai dengan baik.