faktor-faktor yang harus dipenuhi dalam menyusun latihan interval yaitu​

Berikut ini adalah pertanyaan dari herlishendayani02 pada mata pelajaran Seni untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Faktor-faktor yang harus dipenuhi dalam menyusun latihan interval yaitu​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Sesuai dengan kajian teori, Kosasih (1993:107) mengemukakan beberapa faktor

yang harus dipenuhi dalam menyusun program latihan metode interval training adalah

“(a) lamanya latihan (b) ulangan (repetition) melakukan latihan (c) beban (intensitas)

latihan (d) masa istirahat (recovery internal) setelah setiap repetisi latihan”.

Penjelasan:

Semoga Dapat membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh dytahemalia dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Jun 21