1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

1) Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke

Berikut ini adalah pertanyaan dari kafiff80 pada mata pelajaran Seni untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1) Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada.2) Kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm.3) Kemudian bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala, dan dagu sampai ke dada.4) Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan.5) Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok.Lima gerakan tersebut di atas merupakan jenis senam lantai yang berupa: *Guling Belakang dengan sikap awal jongkok

Guling Samping dengan sikap awal jongkok

Guling Lenting dengan sikap awal jongkok

Guling Depan dengan sikap awal jongkok

1) Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada.2) Kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm.3) Kemudian bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala, dan dagu sampai ke dada.4) Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan.5) Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok.Lima gerakan tersebut di atas merupakan jenis senam lantai yang berupa: *
Guling Belakang dengan sikap awal jongkok
Guling Samping dengan sikap awal jongkok
Guling Lenting dengan sikap awal jongkok
Guling Depan dengan sikap awal jongkok​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Gerakandalamsenam lantai yang dilakukan dengan mengikutilangkah-langkahyang tertera pada soal adalah (A) guling depan dengan sikap awal jongkok.

Pembahasan

Pilihan (A) benar karena berikut adalah cara melakukan gerakan guling depan dengan sikap awal jongkok:

  1. Badan berada dalam sikap jongkok dengan kedua kaki dalam keadaan rapat.
  2. Letakkan tangan di atas matras di depan ujung kaki dengan dibuka selebar bahu.
  3. Tundukkan kepala hingga dagu menyentuh pada dada dan letakkan pundak pada matras.
  4. Seketika pundak bersentuhan dengan matras, lakukan gerakan guling ke depan.
  5. Pegang kedua tulang kering pada kaki dengan menggunakan kedua tangan ketika melakukan gerakan berguling sehingga badan bisa membentuk bulatan.
  6. Mendarat menggunakan kedua kaki dan langsung kembali pada posisi jongkok seperti pada posisi awal.

Pilihan (B), (C), dan (D) salah karena:

  • Pilihan (B): gerakan guling ke belakang akan dilakukan dengan arah pandang yang membelakangi matras.
  • Pilihan (C): gerakan guling samping bukan menjadi salah satu dari jenis gerakan yang bisa dilakukan dalam senam lantai.
  • Pilihan (D): gerakan guling lenting akan memiliki sikap awal dengan berdiri tegak, bukan berada dalam sikap jongkok.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang cara melakukan gerakan lompat peti

yomemimo.com/tugas/10923640

Materi tentang cara melakukan gerakan guling ke belakang

yomemimo.com/tugas/25545654

Materi tentang cara melakukan gerakan guling ke depan dengan awalan berdiri

yomemimo.com/tugas/21124317

Detail jawaban

Kelas: 4

Mapel: Penjaskes

Bab: 11 - Senam Lantai Lanjutan

Kode: 4.22.11

#TingkatkanPrestasimu 

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sebastiandennis dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 08 Jun 21
<< Previous Post
Next Post >>