1.

★Sayuran daun (leaf vegetables)

★Sayuran batang (stem vegetables)

★Sayuran akar (root vegetables)

★Sayuran polong

★Sayuran bunga (flower vegetables)

★Sayuran buah (fruit vegetables)

★Sayuran umbi batang

★Sayuran umbi lapis (bulb vegetables)

★Sayuran jamur (mushroom)

2.Jagung adalah makanan yang mengandung banyak mineral seperti magnesium, mangan, zat besi, tembaga, zinc, dan selenium yang sangat penting untuk fungsi organ tubuh. Fosfor yang terkandung dalam jagung juga penting untuk menjaga kesehatan tulang dan fungsi ginjal.

3.kualitas sayuran yang baik : Bersih,warna masih bagus,segar,tidak berbau menyengat,tidak berair

cara memilihnya : melihat warnanya , mencium nya karena sayuran yg berkualitas baik baunya tidak menyengat , dan memilih sayuran yang segar

4.Kandungan phytonutrient di dalam sayuran merah memberikan suplai antioksidan, vitamin, dan juga mineral. Tak hanya itu, dalam sayuran berwarna merah juga terdapat likopen dan anthocyanin. Keduanya merupakan jenis antioksidan yang dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan melindungi kesehatan mata

5.Hasil samping dari talas adalah daun,batang dan akar talas. Daun dan batang dapat dimanfaatkan sebagai olahan produk pangan yg menunjang kesehatan tubuh,namun akar talas lebih banyak dibuat sebagai obat.

Thank you so much

Note: Jadikan jawaban terbaik