Jawaban:

Setiap kali menggunakan suara, Anda menegangkan pita suara Anda. Anda harus mempertimbangkan hal ini sebelum memberikan pidato atau bernyanyi dalam waktu lama. Anda sebaiknya melakukan pemanasan suara sebelum memberikan pertunjukan suara seperti ini.

1. Seluruh tubuh

Membungkuk

Lakukan peregangan

Olahraga wajah

Ketuk dada Anda

2. Mengendurkan otot-otot di kepala dan mengaktifkan paru-paru

Tutup lubang hidung kanan Anda

Ambil napas dalam-dalam melalui lubang hidung kiri Anda

Tutup lubang hidung kiri Anda

Hembuskan napas melalui lubang hidung kanan Anda

Tutuplah lubang hidung kiri dan lakukan lagi dengan cara sebaliknya

3. Napas panjang

Ambil napas melalui hidung dan angkat tangan Anda ke samping

Sambil mengeluarkan napas, ucapkan suara “S” dan turunkan kembali lengan Anda

4. Latihan diafragma

Ucapkan beberapa huruf dengan kuat-kuat: F – S – T – SH

Lidah dan diafragma: sebutkan beberapa suku kata dengan kuat-kuat: da – de – di – do – du

Langit-langit dan diafragma: angkat langit-langit mulut dan bagian atas kepala Anda: ga – ge – gi – go – gu

Rahang dan diafragma: biarkan rahang Anda menggantung dengan longgar: ja – je – ji – jo – ju

5. Meregangkan bibir

Katakan “brrrrrrr” beberapa kali dan biarkan bibir Anda bergetar

Langkah-langkah berikut dapat membantu sebelum menggunakan suara Anda:

Minum teh

Kumur dengan teh sage

Jangan mengonsumsi kopi, cokelat, atau produk olahan susu sebelumnya

Hindari ruangan ber-AC agar tenggorokan tidak kering

Isap permen herbal Ricola untuk melumasi dan melembabkan pita suara Anda

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU