Pertanyaan :

2. Sebelum melakukan latihan renang gaya dada, lakukan pengenalan air terlebih dahulu.Yang termasuk dalam aktivitas pengenalan air yaitu ...

Jawaban :

b. masuklah ke kolam serta gerakan kaki dan tangan

prediksikan jawaban lain selain jawaban opsi " B " :

a. melompat ke kolam

= bukan termasuk pengenalan air

karena tubuh dalam keadaan

belum siap berenang.

c. langsung melakukan renang gaya dada

= bukan termasuk pengenalan air

karena tubuh juga belum siap.

jika langsung melakukan

kegiatan renang, maka tubuh

bisa saja akan mengalami kram.

d. berlari-lari dipinggir kolam

bermanfaat untuk penderita sendi dan sangat dianjurkan

= kegiatan ini, justru lebih tidak

dianjurkan dilakukan. Karena

pinggiran kolam licin akibat

terkena air. Kegiatan

ini bisa saja menyebabkan

cedera otot atau sendi karena

jatuh.

Jadi jawaban yg benar adalah (B)

Semoga Membantu (≡^∇^≡)