41. B

42. A

43. C

44. A

45. A

46.41. B

42. A

43. C

44. A

45. A

46. Hasil penelitian ada hubungan antara kekuatan otot quadrisep.Penurunan fungsi tubuh pada orang muda dan lansia akan mengakibatkan permasalahan.Kehidupan sehari hari akan mengakibatkan lansia dan orang muda sangat ketergantungan dengan sel pada sistem ditubuh kita cenderung mengalami kerusakan dan akhirnya sel

47. Guling depan atau forward roll

Guling depan merupakan kelompok dari senam lantai yang bergerak ke muka (dinamis).

Gerakan guling depan adalah gerakan menggulingkan atau menggelindingkan badan kedepan dengan bentuk membulat seperti roda.

Gerakan tersebut mengandalkan kekuatan tubuh bagian atas dan belakang, seperti tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang.

48. Latihan kecepatan dan kelincahan gerak sangat baik untuk dipelajari karena hal ini menjadi penunjang aktivitas atau kegiatan sehari-hari.

49. Gerak berirama atau senam irama memadukan kekuatan, kelenturan tubuh dan membutuhkan koordinasi yang baik antara tangan dan kaki.Agar bisa menciptakan koordinasi yang baik antara tangan dan kaki, dibutuhkan keterampilan dasar atau penguasaan gerak ayunan lengan dan tangan.Dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), ada empat gerakan dasar ayunan lengan dan tangan dari gerak berirama.

50. Karena daya mengapung dan posisi tubuh membantu menjaga keseimbangan tubuh saat berenang.

#Maaf kalo Salah :)