JAWABANN BY JINNAKAL

aneka makanan dan minuman yang menggunakan bahan hasil samping buah sebagai bahan utamanya yang ada di lingkungan sekitar kalian.

1. Kuaci, dari biji semangka

Kandungan gizi dan manfaatnya :

Selain rendah kalori, kuaci biji semangka juga punya berbagai kandungan nutrisi lainnya, seperti magnesium, zat besi, folat, potasium, dan lemak baik, yaitu lemak tak jenuh.

2. Keripik dari biji durian

Kandungan gizi dan manfaatnya :

Manfaat keripik biji durian yang tidak kalah pentingnya ialah mampu menjaga kekebalan imun tubuh. Kandungan Vitamin C-nya yang tinggi pada biji durian berfungsi efektif dalam melindungi sistem kekebalan tubuh dari bahaya beragam penyakit.

3. Manisan dari kulit jeruk Sunkist

Kandungan gizi dan manfaatnya :

Menjaga kesehatan jantung. Kandungan nutrisi tertinggi dalam kulit jeruk yakni serat, vitamin, dan mineral. Menurunkan risiko berbagai penyakit. Kulit jeruk kaya akan senyawa antioksidan yang disebut polifenol

4. Jus Wortel

Kandungan gizi dan manfaatnya :

Minuman sehat ini juga bisa menjaga kesehatan jantung. Wortel merupakan sumber vitamin A dan beta-karoten yang membuatnya efektif dalam menangkal bakteri. Banyaknya vitamin A dalam jus wortel dapat mencegah timbulnya penyakit jantung dan stroke.

Semoga membantu yaa