Jawaban:

Jenis Personal Hygiene

Personal hygiene tidak hanya berfokus pada diri sendiri dan area khusus yang harus selalu bersih dari kuman atau bakteri, namun juga terdiri dari beragam jenis, yaitu:

-Kebersihan kepala dan rambut.

-Kebersihan gigi dan mulut.

-Kebersihan mata.Kebersihan telinga.

-Kebersihan hidung.Kebersihan kulit.

-Kebersihan kuku, kaki, dan tangan.

-Kebersihan area genitalia.

-Kebersihan lingkungan seperti toilet, air, kamar tidur dan lain sebagainya.

Penjelasan:

Personal hygiene berasal dari Bahasa Yunani yang dapat diartikan sebagai personal atau perorangan dan hygiene atau kesehatan.

Dari pengertian tersebut dapat ditarik kesimpulan jika personal hygiene atau kesehatan pribadi adalah upaya seseorang untuk memelihara serta meningkatkan kebersihan dan kesehatan diri sendiri demi mencapai kesejahteraan fisik maupun mental.

Personal hygiene harus diupayakan oleh setiap orang agar mencapai kesejahteraan kesehatan fisik dan psikis.

Faktanya, manusia setiap hari selalu bersinggungan dengan jutaan kuman atau virus, mikroorganisme tersebut dapat masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan.

Praktik kesehatan pribadi atau personal hygine dapat membantu mencegah kuman atau virus penyebab penyakit.