apakah yang dimaksud dengan stres? apakah stres dapat dikendalikan?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari elsa18250 pada mata pelajaran SBMPTN untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Apakah yang dimaksud dengan stres? apakah stres dapat dikendalikan?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri. Stres adalah bagian alami dan penting dari kehidupan, tetapi apabila berat dan berlangsung lama dapat merusak kesehatan kita.

Stress tidak dapat dicegah akan tetapi dapat dikendalikan, berikut langkah-langkahnya: Merencanakan masa depan dengan lebih baik. Menghindari membuat beberapa perubahan besar dalam saat bersamaan. Menerima diri sendiri sebagaimana adanya.

Penjelasan:

semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh yenianggraini1906 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 04 Sep 22