1. Bayu melakukan gerakan berjalan kemudian berlari sedangkan Martin bergerak berlari berkelok-kelok melewati rintangan di lapangan sepak bola. Akitivitas yang dilakukan mereka menunjukan pergerakan tanpa bola pada permainan sepak bola. Dari ilustrasi tersebut Bayu dan Martin sedang menerapkan latihan variasi gerak dasar ...1 poin

A. lokomotor

B. nonlokomotor

C. manipulatif

D. lokomotor dan nonlokomotor

2. Perhatikan gambar berikut! Variasi gerak dasar tersebut dapat digunakan dalam permainan sepak bola khususnya pada gerakan ...

1 poin



A. menendang bola

B. melempar bola

C. menangkap bola

D. menyundul bola

3. Perhatikan variasi gerakan berikut! Variasi gerakan yang dilakukan dalam permainan sepak bola tersebut adalah ...

1 poin



A. membuka kaki dan menjaga keseimbangan

B. menekuk dan mengayun kaki

C. menekuk dan menjaga keseimbangan

D. menarik dan mendorong kaki

4. Perhatikan ganbar berikut! Penjelasan yang paling tepat sesuai dengan gambar adalah ...

1 poin



A. Nomor 1) Sikap awal, berdiri tegap, kaki sejajar. Pandangan lurus ke depan. Nomor 2) Pelaksanaannya, angkat kaki sambil meluruskan lutut. Nomor 3) Sikap akhir, tarik kaki ke arah depan. Gerakan ini digunakan untuk belajar menghentikan bola.

B. Nomor 1) Sikap awal, berdiri tegap, kaki sejajar. Pandangan lurus ke depan. Nomor 2) Pelaksanaannya, angkat kaki sambil meluruskan lutut. Nomor 3) Sikap akhir, tarik kaki ke arah belakang. Gerakan ini digunakan untuk belajar menghentikan bola.

C. Nomor 1) Sikap awal, berdiri tegap, kaki sejajar. Pandangan lurus ke depan. Nomor 2) Pelaksanaannya, angkat kaki sambil menekuk lutut. Nomor 3) Sikap akhir, tarik kaki ke arah belakang. Gerakan ini digunakan untuk belajar menghentikan bola.

D. Nomor 1) Sikap awal, berdiri tegap, kaki sejajar. Pandangan lurus ke depan. Nomor 2) Pelaksanaannya, angkat kaki sambil menekuk lutut. Nomor 3) Sikap akhir, tarik kaki ke arah belakang. Gerakan ini digunakan untuk belajar menghentikan menendang bola.

5. Dalam permainan sepak bola, variasi gerak ini tampak dalam gerakan menyundul bola. Awalnya, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Badan diliukkan ke belakang, kedua tangan diangkat di samping kepala. Ayunkan badan ke depan.Dari pernyataan tersebut variasi gerakan nonlokomotor yang di maksud yaitu ...

1 poin

A. menyundul bola dan meliukan badan

B. meliukan badan ke belakang dan melempar bola

C. menyundul bola dan mengayunkan badan

D. meliukan badan ke belakang dan mengayunkan badan

6. Berikut ini merupakan pembelajaran variasi gerak dasar manipulatif pada permainan sepak bola yang dapat dibuat oleh peserta didik secara berkelompok adalah ...

1 poin



A.



B.



C.



D.

7. Perhatikan tabel berikut! Bentuk variasi gerak lokomotor di tunjukan nomor ...

1 poin



A. 1 dan 2

B. 4 dan 5

C. 2 dan 3

D. 1 dan 3

8. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut! Urutan yang paling tepat pada variasi gerak melangkah ke kanan dan kiri tersebut yaitu ...

1 poin



A. 5-3-4-2-1

B. 5-2-3-4-1

C. 5-4-3-2-1

D. 5-3-2-4-1

9. Perhatikan gambar berikut! Dari gambar tersebut, gerakan dasar yang dilakukan adalah ...

1 poin

A. Kedua kaki ditekuk merupakan gerak nonlokomotor dan kedua tangan di ayunkan merupakan gerak manipulatif.

B. Kedua kaki ditekuk dan kedua tangan diayunkan merupakan gerak nonlokomotor .

C. Kedua kaki sejajar merupakan gerak nonlokomotor dan kedua tangan di ayunkan merupakan gerak lokomotor.

D. Kedua kaki ditekuk merupakan gerak manipulatif dan kedua tangan di ayunkan merupakan gerak nonlokomotor .

10. Perhatikan gambar-gambar berikut! Bandingkan dari kedua gambar gerak nonlokomotor tersebut yang sesuai dengan pernyataan dibawah ini!

1 poin



A. Gambar 1 merupakan gerak dasar untuk persiapan memvoli bola sedangkan gambar 2 merupakan gerakan pada saat mendorong bola.

B. Gerakan gambar 1 dilakukan dengan cara menekuk kedua lutut sedangkan gambar 2 dilakukan dengan cara melompat ke atas.

C. Gambar 1 merupakan gerak dasar untuk persiapan service bola voli sedangkan gambar 2 merupakan gerakan pada saat memukul bola.

D. Gerakan gambar 1 dilakukan dengan cara mengayunkan lengan ke atas sedangkan gambar 2 dilakukan dengan cara menekuk kedua lutut.