Berikut ini adalah pertanyaan dari andranaufal0603 pada mata pelajaran SBMPTN untuk jenjang Sekolah Dasar
2. Gerakan apakah yang pertama dilakukan pada SAJ 2008?
3. Apa manfaat gerakan pemanasan?
4. Apa tujuan diciptakannya gerakan senam aktivitas jasmani?
5. Apakah tujuan gerakan pendinginan?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- gerakan tangan. gerakan kaki. loncat sana-sini. gerakan kepala kesana-kesini.
- pemanasan
- Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga
Mengurangi Risiko Cedera.
Meningkatkan Fleksibilitas.
Melancarkan Peredaran Tubuh.
Menambah Performa Tubuh.
4.Senam kesegaran jasmani adalah gerakan olahraga yang melibatkan seluruh anggota tubuh. Tujuannya adalah menjaga kesehatan fisik dan kesehatan pada umumnya, namun ada juga yang melakukan senam ini untuk meningkatkan skill olahraga tertentu.
5.Pendinginan dapat membantu meningkatkan rentang gerak otot. Tujuannya adalah untuk menghindari terjadinya robek atau terluka pada bagian otot. Sama dengan pemanasan, melakukan pendinginan setelah berolahraga tidak boleh sembarangan
penjelasan:
maaf kalo salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh igedebaguswiraputra dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 03 Feb 22