Langkah kaki dalam senam irama yang dilakukan dengan mengikuti irama, mengeper pada lutut, dandilakukandenganrileksadalah langkah biasa dan langkah rapat.

Pembahasan

Soal di atas sepertinya tidak lengkap karena seharusnya disertai dengan pilihan jawaban. Mungkin soal yang ingin diajukan adalah:

Perhatikan faktor-faktor berikut:

(1) Dilakukan dengan melakukan gerakan mengeper pada lutut.

(2) Dilakukan dengan rileks dan luwes.

(3) Gerakan disesuaikan dengan irama.

Jenis langkah kaki dalam senam irama yang memiliki faktor-faktor berikut adalah:

A. Langkah keseimbangan

B. Langkah biasa

C. Langkah rapat

D. Langkah biasa dan langkah rapat

Maka dari itu,jawaban yang tepatadalah pilihan (D). Pilihan (D) tepat karena berikut adalahfaktordari gerakanlangkah biasadanlangkah rapatdalam senam irama:

• Dilakukan dengan melakukan gerakan mengeper pada lutut.
• Dilakukan dengan rileks dan luwes.
• Gerakan disesuaikan dengan irama.

Pilihan (A) salah karena berikut adalah faktor dalam melakukan gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama:

• Tidak ada saat berhenti.
• Dilakukan dengan melakukan gerakan mengeper pada sendi lutut.
• Irama yang digunakan berupa 3/4 atau 4/4.

Berikut adalahcaramelakukan gerakanlangkah biasadalam senam irama:

1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan.
2. Tekuk kedua lengan dan posisikan kedua lengan di pinggang.
3. Langkahkan kaki kanan ke arah depan dengan tumit menyentuh tanah terlebih dahulu.
4. Langkahkan kaki kiri ke arah depan dengan tumit menyentuh tanah terlebih dahulu.
5. Sikap akhir dari gerakannya adalah berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

Berikut adalahcaramelakukan gerakan langkah rapat dalam senam irama:

1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan.
2. Tekuk kedua lengan dan posisikan kedua lengan di pinggang.
3. Langkahkan kaki kanan ke arah depan.
4. Langkahkan kaki kiri ke arah depan.
5. Sikap akhir dari gerakannya adalah berdiri tegak dengan kedua kaki rapat.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang cara melakukan gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama

yomemimo.com/tugas/21923337

Materi tentang cara melakukan gerakan langkah lingkar dalam senam irama

yomemimo.com/tugas/22248145

Materi tentang cara melakukan gerakan langkah silang dalam senam irama

yomemimo.com/tugas/25537450

Detail jawaban

Kelas: 9

Mapel: Penjaskes

Bab: 8 - Senam Irama

Kode: 9.22.8

#TingkatkanPrestasimu