Jawaban:

1.Atletik adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik (jasmani) yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. ... Kata atletik berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.

2.lompat dilakukan dengan cara berjalan atau berlari. Berlari dilakukan untuk menambah daya dorong saat melakukan tolakan. Awalan geraknya dapat dilakukan dengan cara berikut.  

1). Sikap awal berdiri tegak dengan salah satu kaki di depan (persiapan)  

2). Lakukan jalan dan lari yang terukur dengan menambah kecepatan secara berthap.  

3). Persiapkan langkah akhir untuk melakukan tolakan.

3.Cara melakukan tolakan/tumpuan lompat jauh adalah sebagai berikut. Ayunkan paha kaki-bebas cepat ke posisi horizontal dan dipertahankan. Luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada waktu melakukan tolakan. Bertolaklah ke depan dan ke atas (sudut tolakan 45°).

4.

1.Pegang tengah roket lalu berlari sampai garis.dan berhenti lalu lempar lurus.

2.bermula dari jalan kemudian berlari dan melempar.

3.lempar cakram.

4.keseimbangan tubuh dalam aktivitas.

Penjelasan:

maaf kalau salah