Jawaban:

Berikut adalah 10 larangan yang sebaiknya dihindari saat makan:

1. Makan dengan terburu-buru: Makan dengan tergesa-gesa dapat mengganggu pencernaan dan membuat kita sulit merasakan sensasi kenyang.

2. Berbicara dengan mulut penuh: Selain tidak sopan, berbicara dengan mulut penuh juga dapat mengganggu proses pencernaan dan meningkatkan risiko tersedak.

3. Mengunyah makanan dengan suara keras: Mengunyah makanan dengan suara keras dapat mengganggu orang lain dan membuat situasi tidak nyaman.

4. Makan sambil berdiri: Makan sambil berdiri dapat menyebabkan makanan tidak tercerna dengan baik dan menyebabkan gangguan pencernaan.

5. Makan terlalu banyak: Makan terlalu banyak dapat membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit mencerna makanan dengan baik.

6. Makan sambil menonton TV atau menggunakan gadget: Makan sambil menonton TV atau menggunakan gadget dapat membuat kita tidak fokus pada makanan dan mengganggu proses pencernaan.

7. Menggunakan sendok atau garpu dengan tangan yang salah: Penggunaan sendok atau garpu dengan tangan yang salah dapat membuat kita sulit makan dengan baik dan tampak tidak sopan.

8. Makan dengan tangan yang kotor: Makan dengan tangan yang kotor dapat menyebabkan bakteri dan kuman masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan penyakit.

9. Makan makanan yang terlalu panas: Makan makanan yang terlalu panas dapat merusak lidah dan mulut, dan menyebabkan luka bakar.

10. Makan makanan yang sudah kadaluarsa: Makan makanan yang sudah kadaluarsa dapat menyebabkan keracunan makanan dan menyebabkan penyakit.