Apa tujuan melakukan pemanasan sebelum senam? ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari tukiyemtukiyem pada mata pelajaran PPKn untuk jenjang Sekolah Dasar

Apa tujuan melakukan pemanasan sebelum senam? ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Tujuan melakukan pemanasan sebelum senam adalah untuk mempersiapkan tubuh agar siap melakukan aktivitas fisik, meningkatkan suplai darah dan aliran oksigen ke otot, membantu mengurangi risiko cedera, dan membantu memperbaiki fleksibilitas dan koordinasi tubuh. Pemanasan juga membantu membangunkan suasana hati dan memfokuskan pikiran sebelum melakukan aktivitas fisik.

Asep Rahmat, S.Or - Guru Olahraga

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nobodyelsewhere dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 05 May 23