Jawaban:

1. Wortel dan bayam, keduanya termasuk sayuran kaya vitamin dan zat besi. Kandungan di dalam dua sayuran tersebut sangat penting untuk produksi sel darah merah dan hemoglobin. Jadi, meminumnya secara rutin bisa mencegah penyakit anemia. Jus campuran bayam dan wortel juga mengandung banyak karotenoid dan flavonoid

2.

• paprika kuning.
• labu.
• wortel.
• kentang.

3.

• kubis merah,  
• bit
• tomat  
• cabe

4.

• Jamur tiram,
• Jamur kuping,
• jamur kancing
• Jamur merang,

5.

Bukan cuma rasanya yang enak, ada segudang manfaat kangkung atau bayam air yang bisa Anda dapatkan dengan rutin menyantapnya, yakni:

Menjaga kesehatan mata. ...

• Antiradang. ...

• Mencegah diabetes. ...
• Melawan kerusakan hati (liver) ...

• Mencegah dehidrasi. ...
• Mengatasi anemia. ...

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Penjelasan:

semoga membantu,jadikan jawaban tercedas