Muntaber umumnya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri di saluran pencernaan, meskipun sebagian kecil dapat terjadi akibat zat racun, bahan kimia, maupun reaksi terhadap obat-obatan.

Pengobatan Muntaber

Muntaber merupakan penyakit yang dapat sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari. Namun, penderita muntaber diharuskan untuk beristirahat serta meminum banyak air untuk mencegah dehidrasi, terutama penderita anak-anak.

Selain itu, penderita juga bisa meminum larutan oralit untuk mengganti cairan tubuh dan elektrolit yang hilang. Meskipun oralit bisa dibeli secara bebas di apotik, pastikan untuk selalu mengikuti aturan pakai yang tertulis pada kemasan.

Penderita muntaber dianjurkan untuk makan dengan porsi sedikit namun lebih sering, agar asupan nutrisi tubuh tetap terjaga. Penderita muntaber juga dianjurkan memakan makanan yang mengandung kalium tinggi. Ada beberapa makanan lain yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita muntaber setelah kondisinya normal, yaitu:  

Nasi

Kentang

Roti

Pisang

Di samping itu, penderita muntaber harus menghindari makanan dan minuman yang dapat memperparah muntaber, seperti:

Makanan berserat tinggi

Makanan mengandung gula tinggi

Keju

Yogurt

Alkohol

Kopi

Susu

Bila diare tidak juga membaik, penderita perlu berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat memberikan obat-obatan antidiare, seperti loperamide atau bismuth subsalicylate. Pada penderita muntaber akibat bakteri, dokter dapat memberikan antibiotik. Namun perlu diingat, obat antibiotik tidak efektif untuk mengatasi muntaber yang disebabkan oleh infeksi virus.

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya penularan muntaber:

Rajin mencuci tangan.

Selalu memakai peralatan makan dan peralatan mandi

Selain upaya di atas, ada beberapa hal yang bisa Anda perhatikan untuk mencegah muntaber pada saat bepergian, di antaranya:

Hindari mengonsumsi makanan setengah matang.

Cuci sayuran maupun buah-buahan hingga benar-benar bersih, sebelum mengonsumsinya.

Belilah air minum dalam kemasan.

Hindari mengonsumsi es batu yang kebersihannya tidak terjamin, karena bisa jadi air yang digunakan untuk membuat es sudah terkontaminasi oleh virus.

Muntaber pada anak-anak paling sering disebabkan oleh rotavirus. Infeksi rotavirus dapat dicegah melalui pemberian vaksin. Vaksin rotavirus dapat diberikan kepada anak-anak sejak usia 2 bulan.