17. Gerakan lengan dalam renang gaya kupu - kupu dilakukan

Berikut ini adalah pertanyaan dari hutagaoliqnasia2010 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

17. Gerakan lengan dalam renang gaya kupu - kupu dilakukan dengan ..... *5 poin
O ayunan lengan kanan dan kiri secara bergantian
O ayunan kedua lengan secara bersamaan dan serentak
O ayunan lengan naik turun secara bergantian
O meluruskan lengan ke bawah kemudian mendorong ke arah depan
18. Dalam renang gaya kupu - kupu pengambilan napas dilakukan dengan cara.... *
5 poin
O memiringkan kepala ke kiri atau ke kanan
O menonjolkan bahu agar kepala terangkat ke depan atas
O membalikkan badan ke atas
O menundukkan kepala​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:Gerakan lengan pada renang gaya kupu-kupu, sebagai berikut:

Tangan masuk ke dalam air, lalu lengan lurus dan jari-jari lebih rendah dari siku.  

Lengan bergerak ke luar secara berkesinambungan. Kedua lengan berada di luar bahu secara bersamaan dengan hentakan pertama ke arah bawah.

Tangan bergerak ke arah bawah dan ke arah luar dari lingkaran gerak.

Posisi tangan berada di dalam lingkaran kecil di bawah kepala dekat badan.

Kemudian ayunkan ke arah atas dengan, dengan siku diangkat ke atas permukaan air membentuk sudut 30 sampai 40 derajat.

Lengan diangkat ke atas permukaan air dengan rileks, kemudian pangkul lengan diputar ke arah dalam dan mengayun ke arah depan.

Pembahasan

Renang yaitu jenis olahraga yang dilakukan di dalam air dengan menggunakan seluruh bagian tubuhnya untuk berpindah tempat atau bergerakn di dalam air..

Teknik dasar olehraga renang, yaitu:

Teknik pernapasan  

Teknik mengapung

Teknik meluncur

Macam-macam gaya pada olahraga renang antara lain:

Gaya katak atau gaya dada

Gaya bebas

Gaya punggung

Gaya kupu-kupu

Sarana dan prasarana pada olahraga renang, antara lain:

Pakaian renang

Pelampung

Kacamata renang

Kolam renang

Lintasan

Pencatat waktu

Balok start

Penjelasan:maaf jika salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh indrairfan2007 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 27 Aug 21