Berikut ini adalah pertanyaan dari whidyaphiliank pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Tuliskan 3 fungsi dari melakukan pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah melakukan olahraga
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
pemanasan :
1. memanaskan otot
2. melenturkan tubuh untuk melakukan gerakan
3. supaya tidak mengalami cedera karena ketegangan otot
pendinginan :
1. menetralkan detak jantung
2. merilekskan tubuh
3. mendinginkan otot
maaf kalau salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hellojaemin13 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 05 Jun 22