jabarkan cara mengangkat kedua lutut mendekati dada, sehingga pinggul terangkat

Berikut ini adalah pertanyaan dari danucoi5 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

jabarkan cara mengangkat kedua lutut mendekati dada, sehingga pinggul terangkat dari lantai (crunch terbalik )​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

duduk tegak bersandar pada kedua lengan, kedua tingkat kaki di luruskan dan dibuka sedikit, seluruh tubuh lemas(relax)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh arceliacaralyn dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 19 Aug 22