1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

10. denyut nadi maksimal dihitung dengan cara ...a. dnm= 240

Berikut ini adalah pertanyaan dari AndyPatra8058 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

10. denyut nadi maksimal dihitung dengan cara ...a. dnm= 240 - umur
b. dnm = 230-umur
c. dnm = 220 - umur
d. dnm= 210 - umur​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

C. DNM = 220 - umur

Pembahasan

DNM atau kepanjangannya adalah detak nadi maksimal artinya hitungan seberapa banyak denyut nadi seseorang setiap menitnya yang dimana dihitung dalam bentuk presentase antara 50-85%.

Terdapat dua rumus untuk menghitung denyut nadi maksimal, yaitu:

DNM atlet:

  • DNM = 220 - usia

DNM umum:

  • DNM = 200 - usia

Pelajari lebih lanjut:

Detak jantung normal -

yomemimo.com/tugas/9482053

Detail jawaban

  • Kelas : 12
  • Mapel : Penjaskes
  • Bab : 5 - Mengenal Konsep Penyusunan Program Peningkatan dan Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani
  • Kode kategorisasi : 12.22.5

Kata kunci: cara menghitung denyut nadi, denyut nadi maksimal.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Lusheekatokuarichika dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Mar 22
<< Previous Post
Next Post >>