1. Jelaskan dan tuliskan yang dimaksud dengan guling depan! 2.

Berikut ini adalah pertanyaan dari rhafailrhafailsaputr pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1. Jelaskan dan tuliskan yang dimaksud dengan guling depan! 2. Jelaskan dan tuliskan apa itu guling lenting! 3. Jelaskan dan tuliskan apa yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama! 4. Tuliskan tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama! 5. Tuliskan dan jelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat guling belakang!tolong dibantu ya kak​
1. Jelaskan dan tuliskan yang dimaksud dengan guling depan! 2. Jelaskan dan tuliskan apa itu guling lenting! 3. Jelaskan dan tuliskan apa yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama! 4. Tuliskan tekanan yang harus diberikan pada aktivitas gerak berirama! 5. Tuliskan dan jelaskan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat guling belakang!tolong dibantu ya kak​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. gerakan guling depan adalah melingkarkan tubuh menuju ke depan yang gerakannya berawal dari tenguk, punggung, pinggang, hingga panggul bagiuan belakang.

2. guling lenting adalah suatu gerakan melentingkan badan ke arah atas-depan dengan menggunakan kekuatan lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan.

3. Gerak berirama/senam irama atau sering disebut senam irama merupakan aktivitas yang dilakukan dengan diiringi musik atau lagu. dalam pengertian lain gerak berirama adalah sebuah aktivitas fisik yang dilakukan dengan menggunakan bantuan, seperti tali, bola dan pita.

4. IRAMA, KELENTUKAN TUBUH, DAN KONTINUITAS GERAKAN.

5. KESALAHAN-KESALAHANNYA YAITU :

1. Gerakan untuk melakukan back roll malah tidak berguling ke belakang, tetapi menjatuhkan punggung badan ke belakang sehingga badan tidak membentuk bulatan. Hal ini tentu saja menyebabkan tubuh tidak dapat mengguling.

2. Pada saat berguling kedua lutut tidak ditarik ke dekat dada, badan dan kaki tetap terangkat sehingga jatuh telentang.

3. Ketika kedua ujung kaki menyentuh matras, tidak menolakkan kedua tangan pada matras sehingga kedua tangan tidak lurus, badan dan kepala tidak terangkat. Akhirnya badan berguling ke arah samping kiri atau kanan.

4. Pada saat badan berguling, sebelum kedua ujung kaki menyentuh matras, kedua tangan sudah ditolakkan dengan kuat sehingga badan terangkat melayang di udara dan jatuh tertelungkup.

Penjelasan:

Semoga membantu, dan jadikan jawaban tercerdas yaa

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ratu121277 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 09 Jun 22