Berikut ini adalah pertanyaan dari ainurrahman9360 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
lembar tugas siswa 2
tuliskan langkah-langkah cara melakukan lompat jauh gaya menggantung berdasarkan informasi
tersebut. selanjutnya, carilah informasi tentang lompat jauh gaya jongkok dan gaya berjalan di udara
dari internet. tulis dan praktikkan gaya-gaya yang telah kalian ketahui. bandingkan, manakah gerakan
yang kalian sukai? mengapa? kemukakan pendapat kalian!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Awalan.
Awalan pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan gerakan berlari dengan sekuat tenaga untuk mendapatkan kecepatan maksimal.
2. Tolakan.
Tolakan pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan gerakan melompat menggunakan salah satu kaki terkuat yang dimiliki oleh para pemain. Tolakan pada lompat jauh harus dilakukan pada papan tolakan agar lompatan dianggap sah.
4. Melayang di duara.
Dalam lompat jauh gaya menggantung, gerakan melayang di udara dilakukan dengan posisi badan tegap, kedua kaki ditekuk ke belakang, dan kedua tangan diangkat ke atas.
5. Pendaratan.
Pendaratan pada lompat jauh gaya menggantung dilakukan dengan mengayunkan kedua kaki ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk. Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan.
Penjelasan:
maaf kalo salah semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aziza0987 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 03 Jan 22