Berikut ini adalah pertanyaan dari AndyPatra8058 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
b. dnm = 230-umur
c. dnm = 220 - umur
d. dnm= 210 - umur
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
C. DNM = 220 - umur
Pembahasan
DNM atau kepanjangannya adalah detak nadi maksimal artinya hitungan seberapa banyak denyut nadi seseorang setiap menitnya yang dimana dihitung dalam bentuk presentase antara 50-85%.
Terdapat dua rumus untuk menghitung denyut nadi maksimal, yaitu:
DNM atlet:
- DNM = 220 - usia
DNM umum:
- DNM = 200 - usia
Pelajari lebih lanjut:
Detak jantung normal -
Detail jawaban
- Kelas : 12
- Mapel : Penjaskes
- Bab : 5 - Mengenal Konsep Penyusunan Program Peningkatan dan Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani
- Kode kategorisasi : 12.22.5
Kata kunci: cara menghitung denyut nadi, denyut nadi maksimal.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Lusheekatokuarichika dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 03 Mar 22