Jawaban:

A. menjaga keseimbangan

Penjelasan:

Tolak peluru adalah salah satu olahraga cabang atletik. Pada olahraga ini terdapat teknik yang harus dikuasai salah satunya adalah sikap menolak peluru. Langkah-langkah dalam menolak peluru sebagai berikut:

1) Badan diputar ke arah tolakan; siku ditarik serong ke atas ke belakang; pinggul, pinggang dan perut didorong ke depan agak ke atas hingga dada terbuka; dagu diangkat dan pandangan tertuju pada arah tolakan.

2) Badan menghadap ke arah tolakan, secepatnya peluru ditolakkan sekuat-kuatnya ke arah tolakan dengan bantuan tangan kiri untuk menjaga keseimbangan serta menolakkan kaki kanan dan melonjakkan seluruh badan ke atas serong ke depan (dicondongkan).