Bagaimana cara melakukan gerakan guling ke belakang?

Berikut ini adalah pertanyaan dari Ronzz9898 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana cara melakukan gerakan guling ke belakang?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

guling ke belakang adalah menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada

Penjelasan:

1.) sikap awal dalam posisi jongkok, kedua tangan di depan dan kaki sedikit rapat,

B.) kepala ditunjukkan kemudian kaki menolak ke belakang

2.) pada saat panggul mengenai matras, kedua tangan segera dilipat ke samping telinga dan telapak tangan menghadap ke bagian atas untuk siap menolak.

3.)kaki segera diayunkan ke belakang melewati kepala, dengan dibantu oleh kedua tangan menolak kuat dan kedua kaki dilipat sampai ujung kaki dapat mendarat di atas matras, sehingga sikap jongkok.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rinerin122 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 23 Aug 22