Sebutkan 2 contoh kebugaran jasmani dan berikan masing masing contoh

Berikut ini adalah pertanyaan dari ummunisacahyani pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan 2 contoh kebugaran jasmani dan berikan masing masing contoh jenis latihannya​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Kekuatan : Kekuatan memiliki pengertian sebagai suatu kondisi di mana penggunaan otot untuk memaksimalkan tenaga saat melakukan suatu kegiatan fisik.

kecepatan : Kecepatan ialah kemampuan melakukan suatu gerakan dalam kurun waktu yang singkat.

keseimbangan : Keseimbangan tubuh merupakan satu di antara kebutuhan yang harus dimiliki setiap orang.

contoh daya tahan : jogging kecepatan : berlari

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hansenky dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 31 May 22