Berikut ini adalah pertanyaan dari fransdiegofrans342 pada mata pelajaran PPKn untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Tuliskan secara singkat cara melakukan gerakan push up
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban :
1. Mulailah dengan dada dan perut rata di lantai. Kaki harus lurus ke belakang dan telapak tangan harus setinggi dada dengan lengan ditekuk pada sudut 45 derajat.
2. Buang napas saat mendorong tubuh ke atas. Angkat tubuh, dada, dan paha dari tanah.
3. Berhentilah sejenak dalam posisi plank, pastikan mempertahankan otot inti tetap kencang.
4. Tarik napas saat menurunkan tubuh kembali ke posisi awal secara perlahan.
1. Mulailah dengan dada dan perut rata di lantai. Kaki harus lurus ke belakang dan telapak tangan harus setinggi dada dengan lengan ditekuk pada sudut 45 derajat.
2. Buang napas saat mendorong tubuh ke atas. Angkat tubuh, dada, dan paha dari tanah.
3. Berhentilah sejenak dalam posisi plank, pastikan mempertahankan otot inti tetap kencang.
4. Tarik napas saat menurunkan tubuh kembali ke posisi awal secara perlahan.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh cielp564 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 13 Jun 22