Gerakan kombinasi langkahdanayunan lenganyang dilakukan olehperagayang ada padagambaradalahgerakan mendorong lengan ke depan dengan kombinasi jalan.

Pembahasan

Gerakan mendorong lengan ke depan dengan kombinasi jalan adalah salah satu gerakan dalam senam irama yang mengkombinasikan gerakan langkah kaki dengan ayunan lengan. Maka dari itu, kita harus memiliki koordinasi tubuh yang baik untuk bisa melakukan gerakan tersebut.

Berikut adalah caramelakukangerakan mendorong lengan ke depan dengan kombinasi jalan:

1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan.
2. Luruskan kedua lengan dan posisikan di samping tubuh.
3. Pada hitungan pertama, langkahkan kaki kanan ke arah depan sambil mengayunkan kedua lengan ke arah depan dan langsung diayunkan kembali pada posisi awal.
4. Pada hitungan kedua, langkahkan kaki kiri ke arah depan sambil mengayunkan kedua lengan ke arah depan dan langsung diayunkan kembali pada posisi awal.
5. Lakukan gerakan yang sama hingga hitungan kedelapan dan sesuaikan dengan irama dan iringan yang digunakan.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang variasi gerakan ayunan lengan dalam senam irama

yomemimo.com/tugas/21800177

#BelajarBersamaBrainly