Dalam perlombaan jalan cepat sering kali banyak kesalahan yang dilakukan.

Berikut ini adalah pertanyaan dari Nopiaqn7981 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Dalam perlombaan jalan cepat sering kali banyak kesalahan yang dilakukan. kesalahan tersebut dapat menentukan seseorang akan gagal saat mengikuti lomba jalan cepat pada olah raga atletik yaitu…

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Berikut ini adalah beberapa contoh kesalahan yang sering terjadi dalam jalan cepat:

-Saat melangkah, kaki tidak menyentuh tanah atau dalam kondisi melayang seperti saat berlari.

-Sikap badan terlalu condong ke depan atau ke belakang.

Jarak langkah kaki terlalu pendek atau terlalu panjang.

-Ketika melangkah, tungkai bawah terlalu tegang sehingga menyebabkan langkah sangat kaku.

-Pada saat melangkah menggunakan seluruh bagian telapak kaki dan menolak menggunakan ujung kaki.

Penjelasan:

maksudnya kyk gini kh?

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh gotajhon55 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 08 Jul 22