Berikut ini adalah pertanyaan dari risna1907 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
PENDAHULUAN
Halo kabar baik semua , saya akan menjawab pertanyaanmu dengan Benar dan bermanfaat . Sekarang kita akan membahas tentang gerakan Guling ke depan dan belakang.Langsung saja lihat jawaban dan penjelasan yang lengkap dibawah ini
SOAL + JAWAB
Jelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang.
ROLL DEPAN / GULING KE DEPAN
- Posisi berdiri tegak
- posisi badan membungkuk dan tangan lurus kedepan memegang matras
- kemudian angkat panta-t dan arahkan kepala bagian bawah ditengah kedua tangan
- Kemudian berguling dengan posisi dagu dada dan dorong kepala
- Setelah punggung menyetuh matras gerakkan tubuh kedepan
- Setelah selesai berguling dalam posisi jongkok
ROLL BELAKANG / GULING KE BELAKANG
- Berdiri tegak
- Tubuh dalam posisi jongkok , kedua kaki rapat , dan tumit agak sedikit diangkat
- Kepala menunduk kebawah sehingga dagu menyentuh dada dan telapak tangan melebar berada di sisi kanan dan kiri kepala
- Baringkan bada di atas matras
- Kaki diangkat sekuat tenaga melewati kepala dan tangan sebagai tumpuan serta tolakan
- Setelah berguling posisi kan kembali menjadi jongkok
PENJELASAN
PENGERTIAN
Roll depan / Guling depan adalah olahraga senam lantai yang menggelindingkan badan dari depan seperti bola
Roll belakang / Roll belakang olahraga senam lantai yang menggelindingkan badan dari belakang seperti bola
FUNGSI MATRAS
Gerakan roll depan dan roll belakang harus mennggunakan matras alasannya adalah saat ketika saat menanikkan tubuh keatas maka tulang pada punggung akan menyetuh pada benda keras yang membuat tulang akan berubah bentuk . Kebanyakan olahraga menggunakan matras adalah senam lantai untuk menghilangi cendera pada tulang , kesleo dan salah sendi.
PELAJARI MATERI
sebutkan macam macam gerakan dalam senam lantai
jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang!
Apa yang sebaiknya dilakukan setelah berolahraga
Perbedaan pendidikan jasmani sama olahraga????
sebutkan beberapa jenis olahraga yang dapat melatih kekuatan otot tubuh
DETAIL JAWABAN
kode kategoris = 8.22.15
Kelas = 8
Kode mapel = 22
pelajaran = PJOK ( Pendidikan Jasmani
Olahraga Kesehatan)
Bab = 15 senam lantai
Grade jawaban = 5
![[tex] \huge \tt \color{blue}✨pendahuluan[/tex]PENDAHULUANHalo kabar baik semua , saya akan menjawab pertanyaanmu dengan Benar dan bermanfaat . Sekarang kita akan membahas tentang gerakan Guling ke depan dan belakang.Langsung saja lihat jawaban dan penjelasan yang lengkap dibawah ini[tex] \huge \tt \color{blue✨}soal \: + \: jawaban[/tex]SOAL + JAWABJelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang.ROLL DEPAN / GULING KE DEPAN- Posisi berdiri tegak- posisi badan membungkuk dan tangan lurus kedepan memegang matras- kemudian angkat panta-t dan arahkan kepala bagian bawah ditengah kedua tangan- Kemudian berguling dengan posisi dagu dada dan dorong kepala- Setelah punggung menyetuh matras gerakkan tubuh kedepan- Setelah selesai berguling dalam posisi jongkokROLL BELAKANG / GULING KE BELAKANG- Berdiri tegak- Tubuh dalam posisi jongkok , kedua kaki rapat , dan tumit agak sedikit diangkat- Kepala menunduk kebawah sehingga dagu menyentuh dada dan telapak tangan melebar berada di sisi kanan dan kiri kepala- Baringkan bada di atas matras- Kaki diangkat sekuat tenaga melewati kepala dan tangan sebagai tumpuan serta tolakan- Setelah berguling posisi kan kembali menjadi jongkok[tex] \huge \tt \color{blue}✨penjelasan[/tex]PENJELASANPENGERTIANRoll depan / Guling depan adalah olahraga senam lantai yang menggelindingkan badan dari depan seperti bolaRoll belakang / Roll belakang olahraga senam lantai yang menggelindingkan badan dari belakang seperti bolaFUNGSI MATRASGerakan roll depan dan roll belakang harus mennggunakan matras alasannya adalah saat ketika saat menanikkan tubuh keatas maka tulang pada punggung akan menyetuh pada benda keras yang membuat tulang akan berubah bentuk . Kebanyakan olahraga menggunakan matras adalah senam lantai untuk menghilangi cendera pada tulang , kesleo dan salah sendi.[tex] \huge \tt \color{blue}✨pelajari \: materi[/tex]PELAJARI MATERIsebutkan macam macam gerakan dalam senam lantaihttps://brainly.co.id/tugas/12394917jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang!https://brainly.co.id/tugas/1150924Apa yang sebaiknya dilakukan setelah berolahragahttps://brainly.co.id/tugas/27979427Perbedaan pendidikan jasmani sama olahraga????https://brainly.co.id/tugas/1295242sebutkan beberapa jenis olahraga yang dapat melatih kekuatan otot tubuhhttps://brainly.co.id/tugas/19991723[tex] \huge \tt \color{blue}✨detail \: jawaban[/tex]DETAIL JAWABANkode kategoris = 8.22.15Kelas = 8Kode mapel = 22pelajaran = PJOK ( Pendidikan JasmaniOlahraga Kesehatan)Bab = 15 senam lantaiGrade jawaban = 5](https://id-static.z-dn.net/files/d20/7162d7253f1d30d0f50eba7e69a247e7.jpg)
![[tex] \huge \tt \color{blue}✨pendahuluan[/tex]PENDAHULUANHalo kabar baik semua , saya akan menjawab pertanyaanmu dengan Benar dan bermanfaat . Sekarang kita akan membahas tentang gerakan Guling ke depan dan belakang.Langsung saja lihat jawaban dan penjelasan yang lengkap dibawah ini[tex] \huge \tt \color{blue✨}soal \: + \: jawaban[/tex]SOAL + JAWABJelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang.ROLL DEPAN / GULING KE DEPAN- Posisi berdiri tegak- posisi badan membungkuk dan tangan lurus kedepan memegang matras- kemudian angkat panta-t dan arahkan kepala bagian bawah ditengah kedua tangan- Kemudian berguling dengan posisi dagu dada dan dorong kepala- Setelah punggung menyetuh matras gerakkan tubuh kedepan- Setelah selesai berguling dalam posisi jongkokROLL BELAKANG / GULING KE BELAKANG- Berdiri tegak- Tubuh dalam posisi jongkok , kedua kaki rapat , dan tumit agak sedikit diangkat- Kepala menunduk kebawah sehingga dagu menyentuh dada dan telapak tangan melebar berada di sisi kanan dan kiri kepala- Baringkan bada di atas matras- Kaki diangkat sekuat tenaga melewati kepala dan tangan sebagai tumpuan serta tolakan- Setelah berguling posisi kan kembali menjadi jongkok[tex] \huge \tt \color{blue}✨penjelasan[/tex]PENJELASANPENGERTIANRoll depan / Guling depan adalah olahraga senam lantai yang menggelindingkan badan dari depan seperti bolaRoll belakang / Roll belakang olahraga senam lantai yang menggelindingkan badan dari belakang seperti bolaFUNGSI MATRASGerakan roll depan dan roll belakang harus mennggunakan matras alasannya adalah saat ketika saat menanikkan tubuh keatas maka tulang pada punggung akan menyetuh pada benda keras yang membuat tulang akan berubah bentuk . Kebanyakan olahraga menggunakan matras adalah senam lantai untuk menghilangi cendera pada tulang , kesleo dan salah sendi.[tex] \huge \tt \color{blue}✨pelajari \: materi[/tex]PELAJARI MATERIsebutkan macam macam gerakan dalam senam lantaihttps://brainly.co.id/tugas/12394917jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang!https://brainly.co.id/tugas/1150924Apa yang sebaiknya dilakukan setelah berolahragahttps://brainly.co.id/tugas/27979427Perbedaan pendidikan jasmani sama olahraga????https://brainly.co.id/tugas/1295242sebutkan beberapa jenis olahraga yang dapat melatih kekuatan otot tubuhhttps://brainly.co.id/tugas/19991723[tex] \huge \tt \color{blue}✨detail \: jawaban[/tex]DETAIL JAWABANkode kategoris = 8.22.15Kelas = 8Kode mapel = 22pelajaran = PJOK ( Pendidikan JasmaniOlahraga Kesehatan)Bab = 15 senam lantaiGrade jawaban = 5](https://id-static.z-dn.net/files/d53/d095228684f283a4eb3247a1c32494a5.jpg)
![[tex] \huge \tt \color{blue}✨pendahuluan[/tex]PENDAHULUANHalo kabar baik semua , saya akan menjawab pertanyaanmu dengan Benar dan bermanfaat . Sekarang kita akan membahas tentang gerakan Guling ke depan dan belakang.Langsung saja lihat jawaban dan penjelasan yang lengkap dibawah ini[tex] \huge \tt \color{blue✨}soal \: + \: jawaban[/tex]SOAL + JAWABJelaskan urutan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang.ROLL DEPAN / GULING KE DEPAN- Posisi berdiri tegak- posisi badan membungkuk dan tangan lurus kedepan memegang matras- kemudian angkat panta-t dan arahkan kepala bagian bawah ditengah kedua tangan- Kemudian berguling dengan posisi dagu dada dan dorong kepala- Setelah punggung menyetuh matras gerakkan tubuh kedepan- Setelah selesai berguling dalam posisi jongkokROLL BELAKANG / GULING KE BELAKANG- Berdiri tegak- Tubuh dalam posisi jongkok , kedua kaki rapat , dan tumit agak sedikit diangkat- Kepala menunduk kebawah sehingga dagu menyentuh dada dan telapak tangan melebar berada di sisi kanan dan kiri kepala- Baringkan bada di atas matras- Kaki diangkat sekuat tenaga melewati kepala dan tangan sebagai tumpuan serta tolakan- Setelah berguling posisi kan kembali menjadi jongkok[tex] \huge \tt \color{blue}✨penjelasan[/tex]PENJELASANPENGERTIANRoll depan / Guling depan adalah olahraga senam lantai yang menggelindingkan badan dari depan seperti bolaRoll belakang / Roll belakang olahraga senam lantai yang menggelindingkan badan dari belakang seperti bolaFUNGSI MATRASGerakan roll depan dan roll belakang harus mennggunakan matras alasannya adalah saat ketika saat menanikkan tubuh keatas maka tulang pada punggung akan menyetuh pada benda keras yang membuat tulang akan berubah bentuk . Kebanyakan olahraga menggunakan matras adalah senam lantai untuk menghilangi cendera pada tulang , kesleo dan salah sendi.[tex] \huge \tt \color{blue}✨pelajari \: materi[/tex]PELAJARI MATERIsebutkan macam macam gerakan dalam senam lantaihttps://brainly.co.id/tugas/12394917jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang!https://brainly.co.id/tugas/1150924Apa yang sebaiknya dilakukan setelah berolahragahttps://brainly.co.id/tugas/27979427Perbedaan pendidikan jasmani sama olahraga????https://brainly.co.id/tugas/1295242sebutkan beberapa jenis olahraga yang dapat melatih kekuatan otot tubuhhttps://brainly.co.id/tugas/19991723[tex] \huge \tt \color{blue}✨detail \: jawaban[/tex]DETAIL JAWABANkode kategoris = 8.22.15Kelas = 8Kode mapel = 22pelajaran = PJOK ( Pendidikan JasmaniOlahraga Kesehatan)Bab = 15 senam lantaiGrade jawaban = 5](https://id-static.z-dn.net/files/dda/3d8d9fa1a1a07a5855d03d6160ef9d37.jpg)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh BrainlyMagelang dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 26 May 22