Berikut ini adalah pertanyaan dari rosadamai6755 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Sikap lilinmerupakan salah satu gerakan senam lantai untukmelatih keseimbangan.
Penjelasan:
Gerakan sikap lilin meliputi sikap meluruskan badan dengan posisi kedua kaki yang rapat ke atas. Tumpuan sikap lilin ini terletak pada tubuh bagian atas serta ditopang oleh kedua tangan.
Sikap lilin banyak memiliki manfaat untuk tubuh, yaitu:
- Dapat melatih kekuatan otot pinggang, otot perut, otot punggung, dan otot leher
- Melancarkan sirkulasi /peredaran darah ke kepala
Pelajari lebih lanjut di Brainly:
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh jelajahtanya dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 28 Apr 22