1.Seorang yang akan melakukan lompat jauh gaya jongkok perlu memperhatikan papan tolakan yang dipakai sebagai tumpuan, Hal yang harus diperhatikan pada gerakan tersebut adalah2.Pada saat melakukan gerakan lompat jauh gaya jongkok diupayakan melakukan dengan se optimal mungkin agar posisi badan seimbang & kedua tangan ke depan,karena hal ini akan berpengaruh pada gerakan teknik sebelum melakukan pendaratan di bak pasir , dari empat jenis urutan teknik yang ada , maka teknik yang dimaksud pada penjelasan tersebut adalah​