Jawaban:

1.kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melaksanakan tugasnya sehari² dengan mudah, tanpa rasa lelah yg berlebihan,dan masih mempunyai cadangan tenaga untuk menikmati waktu luang.

2.fitnes,pull up, sprint,sit up, Jumping

3.karena untuk meningkatkan dan mempertahankan kebugaran dan sekaligus akan menjaga kesehatan seseorang

4.Denyut Nadi Adalah Denyutan Yang Ada Disekitar Hasta Dan Denyutan Yang Menandai Bahwa Jantung Kita Sedang Bekerja.

5.gunakan dua jari (telunjuk dan jari tengah) untuk meraba nadi di pergelangan tangan sampai merasakan denyutannya lalu hitunglah jumlah denyut nadi selama satu menit.

Penjelasan:

maaf kalo salah..