1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

Posisi badan saat akan melakukan guling ke depan yang benar

Berikut ini adalah pertanyaan dari muhalmaasary452 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Posisi badan saat akan melakukan guling ke depan yang benar adalah

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Ketika melakukan roll depan sikap badan yang benar adalah posisi jongkok.

==============================

Pembahasan

Roll depan adalah gerakan senam lantai dengan berguling ke depan menggunakan bagian atas belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang). 

Cara melakukan roll depan atau guling depan adalah sebagai berikut:

  1. Mula-mula sikap jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada, dan kedua tangan bertumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm.
  2. Bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala dan dagu sampai ke dada.
  3. Lanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok.

#SemogaMembantu

\mathfrak \blue{ ≈ \gamma @AfifaRahmadianti \gamma ≈ }

Ketika melakukan roll depan sikap badan yang benar adalah posisi jongkok. ============================== Pembahasan Roll depan adalah gerakan senam lantai dengan berguling ke depan menggunakan bagian atas belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang). Cara melakukan roll depan atau guling depan adalah sebagai berikut:Mula-mula sikap jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada, dan kedua tangan bertumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm. Bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala dan dagu sampai ke dada. Lanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok.#SemogaMembantu[tex]\mathfrak \blue{ ≈ \gamma @AfifaRahmadianti \gamma ≈ }[/tex]

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rahmadiantiafifa dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 08 Jun 22
<< Previous Post
Next Post >>