Berikut ini adalah pertanyaan dari edisurya3412 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Hormon yang membantu mengurangi stres ketika melakukan latihan kebugaran adalah...
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban :
Salah satu manfaat dari melakukan latihan kebugaran jasmani secara rutin adalah menurunkan tingkat deptersi yang diakibatkan tingginya hormon kortisol dan epinefrin. Dalam hal ini, ketika kita melakukan olahraga, tubuh akan menghasilkan hormon norepinefrin yang berfungsi sebagai antidepresan. Artinya, latihan kebugaran jasmani dapat membantu seseorang mengurangi atau bahkan menghilangkan stres.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh anurfauzi964 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 28 Jun 22