Berikut ini adalah pertanyaan dari geraldymatatias pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
5. apa yang dimaksud daya tahan jantung
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
3. - latihan interval
- fartlek
- lari jarak jauh
- renang jarak jauh
4. cara melakukan lari zig zag yaitu dengan berdiri tegak dengan kedua tangan disamping badan dan lurus ke depan lalu lakukan gerakan lari dengan berbelok belok ke arah kiri dan kanan sesuai dengan arah
5. Daya tahan jantung-paru adalah kemampuan jantung untuk memompa darah dan paru-paru untuk melakukan respirasi (exhale dan inhale) dan kerja kontraksi otot dalam waktu yang lama secara terus menerus tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan segara pulih asal dalam waktu yang singkat.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh y4050013 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 26 May 22